Mejora La Capacidad De Control En El Salto Y Desplazamientos - Roots Videotips

🎥 Mejora la capacidad de control en el salto y desplazamientos - Roots videotips ✅⁣

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🎥 Mejora el trabajo abdominal en saltos y desplazamientos - Roots videotips ✅

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🎥 Mejora los desplazamientos en movimientos laterales - Roots videotips ✅⁣

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🎥 Mejora el control lateral de la columna - Roots videotips ✅⁣

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🎥 Mejora tu estabilidad - Roots videotips ✅⁣

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🎥 Mejora la capacidad de abducción de la cadera - Roots videotips ✅⁣

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🎥 Mejora la estabilidad lumbar - Roots videotips ✅

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🎥 ¿Conoces la línea Oblicuo/aductor? - Roots videotips ✅⁣⁣

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🎥 Antes de saltar o correr debes aprender a aterrizar - Roots videotips ✅⁣

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🎥 Trabaja de forma alternativa tu oblicuo - Roots videotips ✅

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MARCHA NÓRDICA. COMPETICIÓN SIN COMPLICACIONES

CRISTINA GONZÁLEZ CASTRO - 4TREBOL

🎥 Ejercita el control de flexión lateral - Roots videotips ✅⁣⁣

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🎥 Controla la zona lumbar - Roots videotips ✅.⁣⁣⁣⁣

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🎥 Mejora tu estabilidad y postura - Roots videotips ✅⁣

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🎥 Trabaja la capacidad de rotación de caderas - Roots videotips ✅⁣⁣

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🎥 Estiramientos globales con capacidad excéntrica - Roots videotips ✅⁣

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🎥 Mejora la movilidad y estabilidad de la cadera - Roots videotips ✅⁣

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🎥 Control de estabilidad zancada y core - Roots videotips ✅⁣⁣

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🎥 Aprende a controlar el puente del pie - Roots videotips ✅⁣

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🎥 Control de estabilidad en puente de cadera - Roots videotips ✅

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